在炎热的夏天，想要清凉又开胃，水果完全是最佳选择。今天我们就来聊一聊五种令人垂涎的水果，它们不仅美味，还能为我们的身体提供丰富的营养。你是不是也想知道这些水果有什么特别之处呢？那就跟着我一起来看看吧！
一、青桔：酸酸甜甜，开胃神器
青桔完全是夏季开胃的小明星。它那酸酸的味道，简直让人忍不住想多来几颗。而且，青桔富含维生素C，有助于增强免疫力，预防心血管疾病。不过，大家关键点在于，青桔虽然好，但吃多了可会上火哦！你有没有体验过吃青桔的那种清凉感？夏天的时候，切一片青桔，加点盐，味道可真不错呢！
二、芒果：多汁美味，眼睛的“福利”
接下来我们说说芒果，谁能拒绝那甜蜜又多汁的果肉呢？芒果里面含有丰富的维生素A，能够帮助我们保护视力，让眼睛更加明亮。顺带提一嘴，芒果还有丰富的叶酸、钙和磷，是个营养宝库哦。但你知道吗？吃芒果的时候，最好不要空腹食用，这样容易肠胃不适，大家要留意哦！
三、树莓：鲜艳诱人，营养丰富
树莓的外表鲜艳迷人，让人一眼就爱上它。而且，树莓不仅仅好看，它的营养价格也很高！树莓富含糖分、维生素C等，可以止渴、解毒，对身体非常有益。而且，树莓的口感酸酸甜甜，混合在酸奶里吃也是别有一番风味。想试试这种搭配吗？
四、桃子：夏日的“滋润果”
桃子在夏季可谓是家喻户晓。它的果肉鲜嫩多汁，含有丰富的糖、果酸等成分，能够帮助我们消暑解渴。而且，桃子还有润肤的效果，真是夏季美容的好帮手。不过，有些人可能对桃毛过敏，因此要小心哦！如果你有过类似的经历，欢迎分享给大家。
五、李子：消暑又开胃的小助手
最终我们要提到的是李子。李子的口感酸甜可口，能够促进胃肠的消化。而且，它对于改善便秘难题也很有帮助，夏天吃上一些李子，再合适不过了！你有没有试过用李子做果酱呢？那味道可是绝了，想想就让人期待！
小编归纳一下
这五种水果，各有各的风味和好处，让我们在夏天的炎热中找到了一丝清凉。不知道大家还有没有其他喜欢的夏季水果呢？欢迎在评论区分享你的推荐！让我们一起在水果的海洋中，享受美味和健壮吧！
